• Les changements d’horaires, facteur de dégradation du sommeil

    D’après une étude américaine publiée dans la revue Brain, Behaviour and Immunity, les heures de coucher seraient plus importantes que l’on pourrait l’imaginer et contribueraient à la qualité du sommeil et à la qualité de la réponse immunitaire.

    Patricia Mouysset lun 21/09/2015 - 10:00